En esta obra de Antonio Pacheco publicada en al año 2011 se contempla al ser humano como una unidad funcional, en la que el cuerpo es el contenedor del ser esencial y el ego o personalidad. El libro plantea un método de autoconocimiento para recuperar el contacto con lo que verdaderamente somos, con nuestra parte amorosa y compasiva, libre y espontánea.

El objetivo es el desarrollo y evolución de la conciencia para que esta pueda guiarnos desde el conocimiento de los personajes internos —que configuran nuestro ego y determinan los patrones de conducta aprendidos— hasta el contacto con nuestro verdadero yo. El libro incluye numerosos ejercicios que facilitan el proceso de autoconocimiento y transformación.